Zdrowie - Strona 10

Tokofobia to lęk przed porodem lub przed samą myślą o nim. Może się objawiać na różne sposoby, np. poprzez uczucie paniki, duszności, zawrotów głowy, nudności, bólów brzucha, bólów głowy, a nawet ataków paniki. Niektóre kobiety odczuwają natychmiastowy lęk i strach, gdy usłyszą lub zobaczą coś związanego z porodem, jak np. film, zdjęcie czy opowieść. Inne z kolei doświadczają tego lęku stopniowo, np. gdy zajdą w ciążę lub gdy zbliża się termin porodu. Chociaż nie jest to rzadkie zjawisko, często pozostaje niezdiagnozowane i leczenie nie jest prowadzone. Warto poznać podstawowe informacje na temat tokofobii, aby zrozumieć jej objawy, przyczyny i skutki oraz w jaki sposób można ją leczyć.

Odkryj jak wybrać najlepszy materac rehabilitacyjny, dopasowany do indywidualnych potrzeb. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę podczas zakupu i jakie cechy powinien mieć idealny materac dla Ciebie.

Spalacze tłuszczu to suplementy diety, które mają na celu zwiększenie tempa przemiany materii i pomóc w spalaniu tkanki tłuszczowej. Chociaż wiele osób uważa, że ​​spalacze tłuszczu to jedyny sposób na osiągnięcie idealnej sylwetki, to nie jest to prawda. Spalacze tłuszczu nie są magiczną pigułką, która rozwiąże wszystkie problemy związane z wagą, ale mogą stanowić pomocniczą metodę w procesie odchudzania. Spalacze tłuszczu są dostępne w różnych formach, w tym w tabletkach, kapsułkach, proszkach i napojach.

Jesień to okres, w którym bardzo łatwo się przeziębić. Chorobotwórcze bakterie i wirusy dosłownie fruwają w powietrzu, a pogoda za […]

Poszczególne witaminy pełnią ważne funkcje w organizmie człowieka, a ich niedobór może negatywnie odbić się na zdrowiu. Niektóre z nich syntetyzowane są przez organizm, a inne należy dostarczać z zewnątrz wraz z pożywieniem. Zdarza się, że konieczna jest ich suplementacja. Co warto wiedzieć o witaminach? 

Dowiedz się, jak skomponować zdrowy i pełnowartościowy posiłek dla twojego malucha przy użyciu odżywczych proszków. Przygotowanie takiego posiłku nie jest trudne!